Kenali Rempah Ratus Masakan Timur

Dalam masakan masyarakat kita, terdapat pelbagai jenis herba dan rempah ratus yang digunakan sebagai bahan penyedap dalam makanan. Herba dan rempah ratus merupakan bahan masakan yang penting dalam sajian masyarakat di seluruh dunia sejak beribu tahun lamanya. Ia menjadi warisan dunia yang tidak ternilai kepada manusia kerana selain menyedapkan hidangan, ia juga memberi khasiat yang berguna untuk penjagaan kesihatan badan dan kecantikan.

 Jadi, sebelum memulakan apa-apa masakan  kita haruslah tahu bagaimana rupa bentuk herba dan rempah supaya tidak tersilap. Ok, jom kita kenali herba dan rempah ratus tersebut.

Mana satu herba, mana satu rempah?

            Mmm..pasti ada yang keliru apa beza herba dan rempah ratus. Bukan sama ke? Sebenarnya terdapat perbezaan di antara herba dan rempah. Herba biasanya datang daripada daun manakala rempah ratus datang daripada biji, buah, kulit kayu ataupun akar. Terdapat juga herba dan rempah datang daripada pokok yang sama. Contohnya adalah ketumbar. Daun ketumbar segar dikenali sebagai herba manakala bijinya dikenali sebagai rempah. 

Rempah ratus

i. Kulit kayu manis

Nama Tempatan     : Kulit Kayu Manis
Nama Saintifik        : Cinnamomum Zeylanicum
Famili                          : Lauraceae
Nama Inggeris         : Cinnamon

Kulit kayu manis sering digunakan dalam masakan sebagai rempah penumis dalam masakan seperti kari, rendang dan sebagainya. Selain itu, ia juga digunakan dalam membuat kek dan hidangan pencuci mulut. Rasanya yang kuat sangat mempengaruhi rasa makanan.

Khasiat kayu manis untuk kesihatan

• Dapat merawat masalah pencernaan
• Malancarkan aliran darah
• Menghilangkan loya
• Mengubati selsema
• Dapat membuang angin dalam badan
• Sesuai untuk mengubati penyakit wanita seperti sengugut

ii.       Buah pelaga

Nama Tempatan       :Buah Pelaga
Nama Saintifik          : Elettaria Cardamomun
Nama Inggeris           : Cardomom

Buah pelaga atau “Cardamom” mempunyai rasa dan aroma yang segar. Ia  boleh digunakan dalam masakan sama ada dalam bentuk serbuk atau sebiji-sebiji. Buah buah pelaga yang kering biasanya digunakan dalam pelbagai masakan seperti nasi, sayuran dan lain-lain masakan. Ia juga digunakan untuk menyedapkan lagi rasa puding dan kek. 

Masyarakat Arab di Timur Tengah menambah serbuk Pelaga di dalam minuman mereka seperti kopi, teh dan sirap sebagai  perisa tambahan. Dalam masakan India, buah pelaga digunakan sebagai bahan dalam membuat garam masala, tandoori atau ayam vindaloo.

 Khasiat buah pelaga untuk kesihatan

•    Membantu dalam mengurangkan nafas berbau (halitosis) serta menguatkan gusi. 
•        Bermanfaat untuk mereka yang menghidap penyakit asma, bronchitis dan pelbagai penyakit berkaitan masalah pernafasan.
•       Menghilangkan masalah kesihatan kanak-kanak seperti batuk, kembung perut, mual, radang tekak dan perut memulas. 
•  Baik untuk membuang angin dalam badan dan meransang pencernaan.
•   Membantu membuang toksin dalam badan

iii.        Bunga Lawang

Nama tempatan      : Bunga Lawang

Nama Saintifik        : Illicium Verum

Famili                   : Illiaceae

Nama Inggeris        : Star Anise

                                  

Bunga lawang dijadikan rempah bagi menyedapkan makanan sama seperti rempah yang lain. Rupanya seakan bintang dan berbau kuat . Masyarakat MeIayu menggunakan bunga lawang untuk menumis, menambah aroma masakan seperti nasi minyak, sup berempah, nasi beriani dan pelbagai lauk pauk. Ia  boleh digunakan dalam bentuk asal atau dipecahkan kepada bahagian-bahagian.

Khasiat bunga lawang untuk kesihatan

• Boleh digunakan untuk mengubati angin dan sakit sendi
• Teh bunga lawang boleh dijadikan ubat batuk
• Minyak bunga lawang boleh digunakan untuk mengurangkan muntah dan loya bagi ibu mangandung

iv. Bunga cengkih

Nama Tempatan       : Bunga Cengkih

Nama Saintifik          : Syzygium Aromaticum

Nama Inggeris           :  Clove

Bunga cengkih  mempunyai rasa yang tajam, kuat, manis dan berangin. Ia juga mempunyai rasa pahit dan kelat dan meninggalkan paling kuat menusuk berbanding rempah lain. Bunga cengkih sesuai dibeli dalam bentuk asal kerana serbuk bunga cengkih tidak tahan lama. Penggunaan yang sedikit dalam masakan adalah disarankan memandangkan rasanya sangat mempengaruhi makanan. ia biasanya digunakan dalam masakan nasi beriani dan digunakan bersama kintan putih dan kulit kayu manis. Serbuk bunga cengkih biasanya digunakan dalam membuat kek.

Khasiat bunga cengkih untuk kesihatan

• Menguatkan paru-paru dan sistem pernafasan
• Menguatkan jantung
• Baik untuk mata
• Ketahanan gigi
• Menghilangkan bau mulut
• Baik untuk selsema dan radang hati

v. Ketumbar

Nama Tempatan       : Ketumbar

Nama saintifik           : Coriandrum Sativum

Famili                          : Apiaceae

Nama Inggeris           : Coriander Seed

Buah ketumbar yang kering dipanggil biji ketumbar. Biji ketumbar boleh didapati dalam bentuk penuh dan kisar. Biji ketumbar mempunyai aroma pedas, bersifat kekacangan dan berempah. Ia boleh dipanggang atau dipanaskan dalam bentuk penuh bagi menguatkan dan mengubah baunya. Masyarakat Melayu biasanya menggunakan biji ketumbar bagi menambah kesedapan makanan seperti kari dan rendang. Selain itu, ketumbar juga menambahkan rasa dalam masakan lain seperti bubur nasi, ayam atau ikan goreng dan sebagainya.

Khasiat ketumbar untuk kesihatan

• Minyak ketumbar digunakan untuk meningkatkan selera makan, kurangkan kekejangan otot dan disapu bagi melegakan sengal dan buasir.
• Boleh digunakan untuk mengubati keracunan makanan

vi. Jintan manis

Nama tempatan        : Jintan manis

Nama Saintifik          : Foeniculum Vulgare

Nama Inggeris           : Fennal Seed

Jintan manis berwarna coklat atau hijau ketika muda dan bertukar menjadi kelabu setelah matang. Mempunyai rasa manis, beraromatik, harum serta rasa menthol yang rendah. Rupanya seperti padi tetapi lebih halus dan kecil. Ia ditumbuk atau dikisar apabila hendak digunakan. Sering digunakan bersama jintan putih dalam masakan Melayu seperti kari ikan, kurma dan rendang. Ia juga sering digunakan untuk menambah rasa dalam roti, gula-gula dan kek.

Khasiat jintan manis untuk kesihatan

• Melegakan kesakitan dalam badan
• Melancarkan aliran haid
• Membuang gas dalam usus
• Membanyakkan susu badan

vii. Jintan putih

Nama Tempatan       : Jintan Putih

Nama Saintifik          : Cuminum Cyminum

Nama Inggeris          : Cumin

Jintan putih adalah rempah yang beraroma dan mempunyai rasa pahit. Ia biasanya digunakan bersama jintan manis di dalam masakan Melayu dan sering digunakan dalam masakan yang mempunyai penggunaan rempah yang banyak. Ia menjadi penambah rasa dalam masakan nasi, kekacang dan kek.